Виды кпт

Когнитивно-Поведенческая Терапия (КПТ): Что Это Такое?

Виды кпт

Когнитивно-поведенческая терапия или когнитивно-поведенческая психотерапия, когнитивно-бихевиоральная психотерапия (КПТ) – это все разные определения одного термина. Так называют одну из самых популярных и эффективных методик работы психотерапевтов.

Благодаря КПТ миллионы людей по всему миру смогли преодолеть внутренние барьеры и научились принимать взвешенные, объективные решения. Именно поэтому изучение данной методики не только интересно, но и крайне полезно.

Что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?

В процессе обучения психологи и психотерапевты изучают разные подходы к проведению психоанализа и дальнейшему лечению пациентов. В число этих подходов входит и когнитивно-поведенческая психотерапия.

Что это такое? Когнитивно-поведенческая терапия — это психотерапевтический метод лечения ряда психологических заболеваний, с помощью которого психотерапевт помогает пациентам избавиться не только от самих проблем, но и от причин их возникновения.

Данная методика направлена на выявление заложенных в подсознание отрицательных паттернов, то есть привычек и образов, оказывающих негативное влияние на психику.

КПТ психотерапия отличается от классического психоанализа тем, что не только помогает выявить негативные паттерны, но и успешно преодолеть их. Для того чтобы достичь этой цели когнитивно-поведенческий терапевт может задействовать разные инструменты: дневники, упражнения, ролевые игры, медитации и т. д.

Таким образом, когнитивно-бихевиоральная психотерапия представляет собой методику, позволяющую выявить и преодолеть деструктивные привычки и мысли, заменив их на конструктивные. Благодаря этому человек получает возможность изменить свою жизнь, руководствуясь объективным пониманием окружающего мира и самого себя.

Основная концепция этой методики заключается в том, что преодоление негативного мышления – это единственный путь к нормальному образу жизни.

Например, если человек фокусирует своё внимание на автокатастрофах, их последствиях, статистике смертности ДТП, то он, скорее всего, будет избегать использования автомобильного транспорта. Естественно, это негативно отразится на качестве его жизни и отношении окружающих к человеку.

Поэтому преодоление негативных мыслей и фокусировка на реализации своих жизненных целей необходимо для того, чтобы начать вести активный образ жизни, социализироваться, реализовать собственный потенциал.

Кто разработал метод когнитивной терапии?

Над тем, что управляет мыслями и действиями человека, размышляли ещё в далёкой древности.

Великие мыслители и философы Римской империи (Эпиктет, Сенека, Цицерон) первыми пришли к мысли, что душевные тревоги и психологические заболевания возникают из-за неправильных психологических установок, субъективного понимания мира и заблуждений. Позже аналогичные высказывания озвучивали философы Френсис Бэкон и Бенедикт Спиноза.

Изучая работы этих мыслителей и проводя собственные исследования, американский психотерапевт Аарон Бек разработал когнитивное направление в психологии. Он стал создателем принципиально новой методики психотерапии, позволившей решить множество проблем, и начать лечить ряд психологических заболеваний.

❯❯❯ Американский психотерапевт Аарон Бек

В основе исследований Аарона Бека лежало наблюдение, что люди с определённым складом мышления больше других склонны к возникновению психоэмоциональных заболеваний. Это означало, что возникающие у людей с негативным мышлением мысли и чувства отрицательно влияли на их поведение, здоровье и жизнь в целом. Поэтому методика КПТ была направлена изменение мышления.

Согласно работам Аарона Бека, цель когнитивно-поведенческой терапии заключается в следующем:

  • Решить проблемы, провоцирующие возникновение психических расстройств;
  • Снизить либо полностью устранить симптоматику заболевания;
  • Снизить вероятность повторного возникновения болезни;
  • Повысить эффективность медикаментозного лечения.

При этом основной целью является устранение причин возникновения психических расстройств, а именно деструктивных мыслей, идей и образов, искажающих восприятие мира и поведенческие реакции человека. По сути, психотерапевт с помощью методики КПТ учит пациента не пытаться контролировать всё, что происходит вокруг него, а управлять только своими действиями и своим восприятием мира.

Виды когнитивно-поведенческой терапии

Существует ряд специфических типов терапевтических подходов, которые включают КПТ:

✔️ Когнитивная терапия. Фокусируется на выявлении и изменении неточных или искажённых моделей мышления, эмоциональных реакций и поведения.

✔️ Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ). Направлена на коррекцию поведенческих реакций и мышления. Реализуется с помощью разных стратегий, в число которых входит стратегия регулирования эмоционального фона.

✔️ Мультимодальная терапия. Основывается на утверждении, что лечение пациента должно основываться на управлении связанных между собой модальностей: аффекте, образах, межличностных факторах, поведенческих реакциях, ощущениях, когнитивных способностях и биологических факторах.

✔️ Рациональная эмоционально-поведенческая терапия. Осуществляется поэтапно. Сначала выявляются негативные психоэмоциональные установки. Потом они оспариваются, а человек учится их самостоятельно выявлять и трансформировать.

Это, в свою очередь, приводит к расстройству поведенческих реакций, негативно влияющими на все сферы жизни. Поэтому рациональная терапия проводится на протяжении многих сеансов. В процессе лечения пациент:

  • Выявляет чувства, мысли и ситуации, которые провоцируют его на дезадаптивное поведение;
  • Практикует новые навыки, с помощью которых он может справиться с теми чувствами, мыслями и ситуациями, провоцирующими его на дезадаптивное поведение;
  • Ставит перед собой цели и задачи, учится планировать свои действия и объективно оценивать свои возможности;
  • Решает проблемы путём их поэтапного выявления, поиска решений и выбора наиболее подходящего способа решения;
  • Учится самоконтролю и самодиагностике путём ведения дневника или применения других инструментов.

Независимо от того, какие виды КПТ применяет терапевт в лечении, пациент должен быть готов к тому, что эффект от терапии наступит не сразу. В процессе лечения человек постепенно идёт к выздоровлению, поэтапно преодолевая свои проблемы и меняясь как личность. По сути, основная цель, т.е.

выздоровление, достигается путём реализации более мелких целей: поиска проблемы, её осознания, выявления причин и их искоренения, преображения мышления.

Такая методика психотерапии хороша тем, что реализация мелких целей не так пугает, как попытки решения сложных проблем без предварительной подготовки.

Нужно также учитывать, что КТП подходит для лечения не всех пациентов. Некоторые люди не готовы к длительному и регулярному лечению, в ходе которого психотерапевт выполняет роль инструктора. Так, люди, не готовые признать, что некоторые их чувства, мысли и желания ненормальны, с трудом принимают происходящие во время терапии перемены.

Показания к применению

КПТ используется для лечения широкого спектра заболеваний:

  • Расстройств личности (параноидного, шизоидного, истероидного и т. д.);
  • Биполярного расстройства (так называемые «эмоциональные качели»);
  • Алкогольной, наркотической, игровой и других зависимостей;
  • Чувства необоснованного беспокойства, стрессов и депрессий;
  • Расстройств пищевого поведения, т.е. анорексии и булимии;
  • Проблем с гневом;
  • Панических атак;
  • Фобий.

Нужно отметить, что когнитивно-бихевиоральная терапия психических расстройств не является единственным и безотказным способом лечения.

Обычно её совмещают с медикаментозной терапией и физиотерапевтическими процедурами.

В данном случае цель терапии – помочь пациенту преодолеть психическое расстройство и связанные с этим проблемы, сфокусироваться на своём выздоровлении, мыслях, чувствах, восприятии мира.

КПТ – это методика лечения, в которой психотерапевт играет большую роль. В данном случае важность участия пациента и врача в лечении одинакова, так как они вместе устанавливают цели терапии и совместно прилагают усилия к их реализации. Причём в задачу терапевта входит объяснить человеку суть поставленной перед ним задачи.

В психотерапии методика КПТ популярна и среди врачей, и среди пациентов. Причин для этого немало.

▪️ Во-первых, осознание и принятие проблемы так или иначе необходимо для её решения и предупреждения рецидивов.

▪️ Во-вторых, КПТ даёт ощутимый эффект в относительно короткие сроки и может применяться в качестве методики лечения без применения медикаментозной терапии.

▪️ В-третьих, многочисленные исследования показали, что среди всех существующих методик психотерапии КТП является одной из наиболее эффективных, доступных и универсальных.

И, наконец, в процессе такой терапии люди приобретают навыки, которые в дальнейшем помогают им успешно социализироваться и решать большинство возникающих психоэмоциональных проблем самостоятельно. Единственный нюанс – человек должен активно участвовать в процессе лечения и быть готовым к переменам.

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Источник: https://psylib.org/kognitivno-povedencheskaja-terapija/

Для чего нужен кадастровый пдан территорий

Виды кпт

Для обычных собственников или арендаторов недвижимости или земельных участков он не представляет практически никакой ценности, так как сам по себе он нигде не пригодится.

Этот документ может использоваться при кадастровых работах. Поэтому в большинстве случаев его заказывают кадастровые инженеры в процессе межевания или оформления недвижимости.

 Подробнее о кадастровом плане территории читайте далее.

Что это за документ?

Кадастровый план территории является выпиской из ГКН (Государственный Кадастр Недвижимости), которая содержит определенные данные о земельных участках и объектах недвижимости в пределах кадастрового квартала.

Кадастровый квартал- это компактная территория, являющаяся наименьшей единицей кадастрового деления, границы которой, как правило, совпадают с естественными или искусственными фактическими границами (дороги, речки и т.д).  В кадастровом номере номер квартала находится перед номером участка и имеет 6 или 7 цифр- 50:28:3220039:12.

Список того, что указывается в кадастровом плане приведен ниже. Стоит отметить, что в отличие от выписки из ЕГРН, если объект снят с кадастрового учета- на КПТ он не будет указан.

По сути, графическую и некоторую текстовую часть КПТ дублирует публичная кадастровая карта. Но основных данных- координат, в ней нет.

Для чего он нужен?

  • Как уже говорилось выше- это необходимый документ для подготовки межевого и технического планов и схемы расположения земельного участка на кадастровом плане. Кадастровым инженерам он предоставляет исчерпывающую информацию о кадастровых границах, смежных с оформляемым объектом. Это позволяет однозначно определить местоположение исследуемого объекта недвижимости и наличие наложений или других кадастровых ошибок.
  • Также он важен для проектировщиков. Для проектирования зданий и линейных сооружений (дорог, газопроводов и т.д). Важно знать, как устроить так, чтобы минимальное количество зарегистрированных земельных участков было затронуто охранными зонами будущих объектов.

Соответственно, срок «годности» этого документа весьма невелик- ведь даже сразу после его получения на кадастр может «встать» какой-нибудь объект в данном кадастровом квартале. И полученный КПТ уже не будет актуален в полной мере.

Где и в каком виде его можно получить?

КПТ можно заказать в бумажном или электронном виде.

И в том и в другом виде КПТ имеет одинаковую юридическую силу. На бумажном носителе должна присутствовать печать и подпись должностного лица, подготовившего его. Электронный вид должен иметь файл с электронной подписью должностного лица (с расширением .sig).

  1. В бумажном он заказывается в ближайшем отделении кадастровой палаты (для Подмосковья) или в МФЦ (в Москве). Обычно это большой документ и его редко заказывают в бумажном виде. Гораздо удобнее работать с ним электронно. Тем более, что сроки подготовки и стоимость бумажной версии в разы больше электронной.
  2. В электронном- на официальном сайте Росреестра в разделе «Государственные услуги».
  3. Наши кадастровые инженеры также могут заказать для Вас КПТ в электронном виде. Стоимость 1 КПТ 500 рублей. Срок получения до 1-2 рабочих дня. Но это максимальный срок- обычно около 7 дней (все зависит от расторопности органов кадастрового учета). Для ознакомления можно скачать пример КПТ в том виде, в котором он подготавливается специалистами Росреестра. Часто самостоятельно непросто преобразовать то что выдали в электронном виде в человекочитаемый формат. Чтобы получить нормальный документ нужно прогнать его через программу и получить следующее.

Просто укажите кадастровый номер квартала.

Как выглядит кадастровый план территории?

Обычно КПТ состоит из форм КПТ.1-КПТ.5. Ниже вкратце об этих разделах.

 КПТ 1.1 иКПТ1.2 содержат данные на земельные участки и объекты капитального строительства (ОКСы) соответственно. Здесь указываются кадастровые номера, адрес, категория земель, разрешенное использование, площадь и кадастровая стоимость всех объектов, находящихся в квартале.

КПТ.2.1-КПТ.2.4 содержат план (чертеж) границ кадастрового квартала, земельных участков, ОКСов и линейных сооружений с охранными полосами землеотвода. Причем при открытии xml. документа (если есть интернет-связь) эти планы можно масштабировать. В печатном виде это скорее всего будет выглядеть как мешанина линий и надписей, в которой вряд ли можно разобраться.

КПТ.3.1-КПТ3.3 содержат интересующие кадастровых инженеров координаты границ земельных участков и ОКСов, их закрепление межевыми знаками (временное, капитальное или его отсутствие) и точность определения межевых знаков (с которой кадастровые инженеры вычислили их координаты).

КПТ.4 содержит координаты кадастрового квартала и границ охранных зон линейных сооружений. Отдельно границы охранных зон линейных сооружений выделены из-за того, что чаще всего они проходят по нескольким кадастровым кварталам и их границы не замкнуты.

Также здесь указываются какие ограничения накладываются в пределах охранных зон. Это часто бывает важно для владельцев земельных участков, по которым проходят какие-нибудь коммуникации.

Возможно из-за наличия ограничений невозможно будет возвести капитальные строения или проложить подземные коммуникации.

Наши соцсети:

Телефон: 8 (903) 253-35-84, Илья

Можно просто написать

ООО «Землемер» Для Вас!

Источник: https://domzem.su/kadastrovy-j-plan-territorij.html

Кадастровый план территории онлайн из ЕГРН Росреестра

Виды кпт

Кадастровый план территории (КПТ) представляет собой документ, который закрепляет юридический статус недвижимости. КПТ требуется для разрешения любых вопросов по правам собственности на земельный участок и схемы расположения участка.

На 2020 год справку можно

Источник: https://kptspravka.ru/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.